強(qiáng)迫癥是什么?怎么治療?
信息提供日期 : 2022-07-29 11:44來(lái)源 : 福田區(qū)健康教育所
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床相的一類神經(jīng)癥。
強(qiáng)迫癥的預(yù)后部分患者能在一年內(nèi)緩解。
病情超過(guò)一年者,可達(dá)數(shù)年。強(qiáng)迫癥狀嚴(yán)重或伴強(qiáng)迫人格特征及持續(xù)遭遇較多生活事件的患者預(yù)后更差。
健康指導(dǎo):
1、采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去中和。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí),要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式,要控制及逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣,堅(jiān)持練習(xí),必然有益。
2、多關(guān)注日常生活、學(xué)習(xí)和工作,有助于減輕其焦慮。
3、強(qiáng)迫癥可用心理治療和藥物治療。能認(rèn)真配合醫(yī)生,找出心理因素,進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療者療效較好。
4、注意心理衛(wèi)生,努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)鍵。
5、參加體育鍛煉。











"i福田"小程序
幸福福田公眾號(hào)
福田政務(wù)公眾號(hào)