從三歲起，我就跟著姥姥姥爺在老家生活，爸爸媽媽常年在外打工，只有在每年過年的時候我才能見到他們。

　　所以，在很長一段時間里，小伙伴們問我爸爸媽媽的事情，我都不知道如何回答。

　　姥姥最常說的一句話是：“多吃點(diǎn)，白白胖胖才好看哩！”，為了能讓姥姥開心，我每次都會吃到撐。

　　我最愛吃的，是姥姥做的紅燒肉，一盤紅燒肉，我能吃下三碗米飯。

　　轉(zhuǎn)眼就到了我上小學(xué)的年紀(jì)，爸爸媽媽把我接到了他們工作的城市，漸漸的，我適應(yīng)了新的生活，但還是會經(jīng)常懷念姥姥做的飯。

　　有一次，學(xué)校組織同學(xué)們做體檢，醫(yī)生邊記錄邊告訴我：“小朋友，你的體重超出正常范圍很多哦，回去要告訴爸爸媽媽哦。”

　　媽媽知道后，有點(diǎn)沮喪，但還是沖我笑了笑，溫柔地說：“兒子，對不起呀，我是第一次當(dāng)媽媽，還有很多地方需要學(xué)習(xí)，我們一起努力好不好？”，我重重地點(diǎn)頭。

　　媽媽帶我去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查，醫(yī)生告訴媽媽，我現(xiàn)在的情況屬于“兒童肥胖癥”，肥胖是人體脂肪積聚過多，達(dá)到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病。

　　是因能量攝入超過能量消耗或機(jī)體代謝改變，而導(dǎo)致體重過度增長的一種狀態(tài)。簡單來說就是“攝入的能量＞消耗的能量”，這種不健康的狀態(tài)可能會引發(fā)其他疾病。

　　兒童青少年肥胖以原發(fā)性肥胖為主，主要與膳食營養(yǎng)、身體活動、遺傳等因素有關(guān)。

　　其中，膳食營養(yǎng)是關(guān)鍵因素，6-17歲之間的兒童青少年，可以通過BMI（身體質(zhì)量指數(shù)），來判斷自己是否屬于肥胖，BMI=體重（kg）/身高2（m2）

　　如果你的BMI值，也超出了標(biāo)準(zhǔn)范圍，那意味著你跟我一樣，必須做出改變了。

　　后來我才知道，姥姥口中的“白白胖胖”，并不等于“健健康康”，但，我依然愛她。